Te simti stresat si obosit? Iata cateva sfaturi utile pentru un start optim zi de zi!
Viata agitata, alimentatia necorespunzatoare, stresul si lipsa unui somn odihnitor sunt doar cateva dintre cauzele pentru care organismul nostru are de suferit. De cele mai multe, din lipsa timpului nu reusim sa ne planificam in mod corespunzator activitatile, astfel incat suntem nevoiti sa petrecem ore suplimentare la serviciu, la care…
Mai multa energie pentru viata de zi cu zi
Lumea moderna invata astazi sa se hraneasca. Tot mai des se intalneste ideea ca viata e un adevarat complex: respiratia, hrana, ritmul de viata, somnul si gandirea chiar, alcatuiesc laolalta acea tesatura magica. Ea poate sa insemne o viata frumoasa, relaxata, cu ganduri bune sau stresul diferitelor boli, agresiunea degradarii…
9 pasi pentru a va recastiga tineretea
Cautarea pentru gasirea secretului tineretii a inceput cu mult timp in urma si continua si azi. Multi cercetatori din toata lumea au facut diverse experimente in incercarea de a gasi modalitati de incetinire a procesului de imbatranire. Exista cateva tehnici, care si-au dovedit eficienta si au fost puse in aplicare,…
Durerea și oboseala picioarelor – simptome ale varicelor
Durerea resimtita la nivelul picioarelor dupa activitati fizice intense nu este chiar suprinzatoare, mai ales daca nu sunteti obisnuiti cu acel nivel de activitate fizica. Totusi, daca durerea picioarelor persista si este insotita de senzatia de greutate, s-ar putea sa suferiti de vene varicoase (varice). Varicele sunt o afectiune comuna,…
7 alimente pentru o inima sanatoasa
Intr-o lume in care totul se desfasoara intr-un ritm alert, iar gatitul sanatos este inlocuit de multe ori de convenienta mancatului in oras sau a mancarii de tip fast-food, sanatatea inimii tale poate avea de suferit. Alegerile alimentare pe care le faci pot afecta drastic sanatatea inimii, nivelul de energie…
5 metode pentru a scapa de hemoroizi
Hemoroizii, cauzati de vasele de sange umflate din interiorul rectului (hemoroizi interni) si din jurul anusului (hemoroizi externi), pot provoca o durere intensa. Acest lucru este valabil in special in cazul hemoroizilor care au tendinta de sangerare. O persoana care sufera de hemoroizi poate avea dificultati in a defeca sau…
Certificatul energetic, obligatoriu in cazul tranzactiilor imobiliare
Certificatul energetic este un document oficial, intocmit de catre un auditor energetic autorizat, prin care se atesta performanta energetica a cladirii si a instalatiilor aferente. Incepand cu Iulie 2013, acest document este obligatoriu in cazul tranzactiilor imobiliare. Totusi exista neclaritati, referitor la tipul tranzactiilor imobiliare care se supun acestei cerinte….
Sfaturi pentru o piele fina si moale
Cu siguranta orice femeie isi doreste o piele frumoasa, sanatoasa si fara semne, par sau pete inestetice. Sanatatea pielii poate fi uneori influentata de diferite afectiuni de sanatatate. Totusi, chiar si in lipsa unor alte probleme de sanatate, se poate intampla sa trecem prin perioade in care pielea noastra nu…
Bucate aromate pentru masa de Pasti
Miel cu praz si masline Ingrediente: 1 kg de carne de miel, o lingura de faina, 3-4 linguri cu sos de rosii, sare, apa, masline, 4 fire de praz, 3 linguri cu vin alb, ulei. Se taie carnea bucati mici si se inabuse in ulei, se mai stropeste din cand…
Sfaturi pentru a fi mai sexy si mai increzatoare in costum de baie
Au trecut zilele mohorate ale anotimpului rece, iar soarele ne zambeste din ce in ce mai puternic in fiecare zi anuntand deja venirea verii. Chiar daca nu a inceput sezonul concediilor, intotdeauna este bine sa ne pregatim din timp bine-meritata vacanta de vara. Iar cum vacanta de vara presupune de…
